Asana-Lexikon

Vom herabschauenden Hund bis hin zum Helden. Du erhältst nicht nur detaillierte Anweisungen, um die Stellungen korrekt auszuführen, sondern erfährst gleichzeitig alles über die körperlich, geistigen und energetischen Wirkungen.

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Entschleunigung

Im stressigen Hamsterrad des Alltags die Nerven zu behalten, scheint fast unmöglich. Aber nur fast: denn mit gezieltem Stressmanagement lässt sich dieser Teufelskreis durchbrechen. 

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Schmerzfreiheit

Viele Menschen leiden unter starken Schmerzen und nehmen Medikamente, die aber nur die Symptome bekämpfen. Doch Rettung naht! Liebscher und Bracht, die Schmerzspezialisten, therapieren seit über 30 Jahren erfolgreich die Ursachen. 

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Fasten: eine heilsame Auszeit für Körper und Geist. Warum ist es so gesund? Was sind die besten Methoden? All das und noch mehr wird nachfolgend beantwortet.

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Eine vegane Bolognese, doch die Kochplatte bleibt kalt. Es handelt sich heir um eine "ROHlognese" - eine rohköstliche Version meines früheren Leibgerichtes.

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Diese phänomenalen Quinoa-Bars treffen bei meinen Yoga-Vitalkostbrunches immer ins Schwarze. Deshalb wollte ich das Rezept hier unbedingt teilen.

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Hinweis: Die Inhalte meiner Homepage und Workshops basieren sowohl auf dem Hintergrundwissen, das mir während meiner akademischen Laufbahn im Rahmen des Pharmaziestudiums vermittelt wurde als auch auf meiner mehrjährigen Berufserfahrung als selbstständige Apothekerin. In Kombination mit zahlreichen analytischen Recherchen und Selbststudien im privaten Bereich bilden sie das Fundament meines Konzeptes. Weiterhin wende ich auch die Techniken der "Liebscher und Bracht Methode“ an. Damit behandele ich auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Auf dieser Homepage wird keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne angeboten und sie ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden. Es wird keine Haftung für Schäden bei unsachgemäßer Anwendung des hier vermittelten Wissens übernommen.