Verspannungen lösen: die besten Nackenübungen

Unsere “hochentwickelte Zivilisationsgesellschaft” hat jede Menge Couch-Potatoes hervorgebracht. Mit anderen Worten: zu wenig Bewegung, einseitige Belastung, Stress und Fehlhaltungen stehen an der Tagesordnung. Allerdings führt genau das zur Entstehung von Engpässen und Verspannungen im Körper. Wir haben schlichtweg verlernt Weiterlesen

LNB-Ausbildung: endlich schmerzfrei

Devayani vom Yoga-Vitalkostweg mit Roland Liebscher-Bracht nach erfolgreichem Abschluss der Schmerztherapieausbidlung nach LnB in Bad Homburg 2019

Ein Thema, welches uns alle irgendwann betrifft: Schmerzen. Egal ob Mann, Frau, Kind, Senior, Sportler oder Couch-Potato – jeder hat schon einmal das eine oder andere Wehwehchen erlebt. Viele Menschen leiden jedoch chronisch darunter, so dass sich der Schmerz Weiterlesen