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Angebote und Leistungen von Yomvital - dein Yoga-Vitalkostweg im Überblick: Yogastunden, Meditationen, Brunches, Schmerzfrei-Workshops, Gastro-Consulting, deutschlandweite Vorträge

Von Seminaren und Vorträgen über Yogastunden, Meditations-Retreats und Schmerzfrei-Workshops bis hin zu Vitalkostbrunches und Gastro-Consulting. Alle Termine und Angebote in einer Übersicht.

Alle Angebote auf einen Blick

  • Bodycheck mit Ernährungsoptimierung und Trainingsplanung
  • Yogastunden
  • Meditations-Retreats
  • Gastro-Consulting für vegane sowie rohköstliche Events
  • Yoga-Vitalkostbrunches
  • Schmerzfrei-Workshops nach der Liebscher-Bracht-Methode
  • Fit mit Fanny on Tour

Body-Check

Mithilfe des InBody 270 lassen sich innerhalb von 15 Sekunden präzise und schnell 24 relevante Messwerte (u.a. Körperfett, Muskelmasse oder Körperwasser) analysieren. Dadurch erkennen wir genau deine Stärken und Defizite. All das erläutere ich dir ganz detailliert anhand der Auswertungsbögen. Auf Grundlage dessen erstellen wir gemeinsam für dich deine individuellen Trainings- und Ernährungspläne, mit denen du nennenswerte Erfolge und rasante Fortschritte erzielen wirst.

  • Termine auf Anfrage
  • Dauer: mindestens 60 Minuten
  • Energieausgleich: 50 € pro Stunde

Yogastunden

Individuell angepasst an deine körperliche Konstitution. Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch ermitteln wir deinen körperlichen Status Quo und erstellen gemeinsam eine Übungsroutine für Zuhause. Dabei entscheidest du an wie vielen Tagen du sie integrieren möchtest. Bevor ich dich in die Eigenverantwortung entlasse, besprechen und praktizieren wir alle Asanas gemeinsam. Dadurch weißt du genau, worauf es ankommt.

  • Termine auf Anfrage
  • Dauer: ab 60 Minuten
  • Energieausgleich: 40 € pro Stunde

Meditations-Retreats

Du möchtest zu dir selbst finden, die Seele baumeln lassen, endlich zu Ruhe kommen? Dann buche dein persönliches Meditations-Retreat. Egal ob geführt, in Stille oder als Klangreise – du entscheidest nach welcher Methode du meditieren möchtest. Sowohl individuell als Einzelsitzung als auch in kleinen Gruppen möglich.

  • Termine auf Anfrage
  • Dauer: maximal 45 Minuten
  • Energieausgleich: 2 € pro Minute sowie Person

Gastro-Consulting im Bereich vegane Gourmet-(Roh)kost

  • Du bist Gastronom/in, Caterer oder Privatunternehmer/in und planst ein Event, Jubiläum oder Ehrentag?
  • Du möchtest deinen Gästen bzw. Kunden ein exklusives Gaumenerlebnis in Form von veganen sowie rohköstlichen Speisen zu bieten?

Dann berate ich dich und dein Team in der Menü- und Rezeptentwicklung und unterstütze euch aktiv vor Ort während der gesamten Vor- und Zubereitungsphase.
Kontaktiere mich gleich jetzt und wir vereinbaren einen Beratungstermin, bei dem wir alles weitere besprechen und organisieren können.
Übrigens: du musst selbst weder Veganer noch Rohköstler sein. Probiere doch einfach mal was Neues aus, überrasche deine Gäste, Kunden oder Bekannten und bring Abwechslung in deinen Alltag.
Energieausgleich nach Vereinbarung – je nach Entfernung, Personenzahl und Umfang.

Yoga-Vitalkostbrunches in Thüringen

Die perfekte Symbiose aus Fitness und Kulinarik. Gönne Körper und Gaumen etwas Gutes! Hier erwartet dich zuerst eine 60-minütige Yogastunde, bei der du ordentlich ins Schwitzen gerätst, um die dich anschließend mit gesunden und vollwertigen (Roh)-Köstlichkeiten zu verwöhnen. Alle weiteren Informationen findest du hier.

Schmerzfrei-Workshops

Seit über 30 Jahren gehören Liebscher & Bracht zu den Top-Schmerzspezialisten in Deutschland. Sie haben herausgefunden, dass über 90% der Schmerzen myofaszialen Ursprungs sind. Denn: Verkürzungen und Engpässe im Körper sind Folgen unserer Wohlstandsgesellschaft mit viel zu wenig Bewegung. Kurzum: von den 100% unserer Gelenkwinkel nutzen wir im Alltag lediglich 10%. Mit anderen Worten: unsere nicht beanspruchten Muskeln und Faszien rosten regelrecht ein. Es entstehen Spannungen und daraus resultieren schließlich die Schmerzen. Die hohe Erfolgsquote gibt der LnB-Therapie recht, denn über 90% Schmerzfreiheit spricht für sich. Genauere Informationen zum Ablauf und einen persönlichen Erfahrungsbericht von mir findest du hier.

  • Termine auf Anfrage
  • Dauer: 60 Minuten
  • Energieausgleich: 150 € pro Person

Fit mit Fanny on Tour

Auch in diesem Jahr sind wir wieder deutschlandweit auf Messen aktiv vertreten. Komm vorbei, besuche uns und lerne die vielfältigen Angebote kennen.

1. Quartal 2020

  • 10.01.20 Aktion: Tierleidfreies Thüringen – Pflanzenkost statt Rostbratwurst @Parkplatz Globus Isserstedt
  • 17.-19.01.20 Yogaworld München
  • 24.01.20 Aktion: Tierleidfreies Thüringen – Pflanzenkost statt Rostbratwurst @Eichplatz Jena
  • 08.-09.02.20 VeggieWorld Wiesbaden @Stand PureRaw
  • 21.-22.03.20 Rohvolution Berlin

Keine weiteren Termine aufgrund der aktuellen Situation!